Venez découvrir mon travail sur l'hypnose et l'utilisation en Soins Palliatifs

N'hésitez pas à me donner vos commentaires

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Le cabinet reste ouvert pendant le confinement

N'hésitez pas à me contacter si vous voulez une confirmation de rendez-vous pour justifier votre déplacement et faites une attestation de déplacement en cochant la case "consultation et soins"

Prenez soin de vous 

contact : 06 95 75 49 67

hypnose.hayek@yahoo.fr

Je suis infirmière diplômée d’état depuis 1989 et j’ai exercé pendant 28 ans au CHU d’Angers.

En 2012-13 j’ai fait une formation à «l’Hypnose Ericksonienne Créative et Thérapies Brèves» au centre Emergences à Rennes (formation pour les soignants durant deux ans) ainsi que « hypnose et douleurs aigues » sur le CHU par Emergences Rennes.

Depuis cette formation j’ai pratiqué l’hypnose pendant  mon travail au CHU et en particulier dans le service des Soins Palliatifs. Je participe de façon active à la formation « hypnose » au CHU auprès du personnel soignant et d’élèves de l’IFSI et IFAS. J’ai d’ailleurs complété ma formation personnelle avec le DU Soins de Support, Douleurs et Soins Palliatifs.

Travaillant à mi-temps ces dernières années en tant qu'infirmière sur le CHU d'Angers j’ai pu m’installer Il y a 4 ans comme coach en développement personnel par l’hypnose. J'ai compléter ma formation par une formation complète en coaching (gestion du stress, du temps (procrastination), objectifs, confiance en soi, créativité, développer mémoire)

Je propose mes compétences de praticienne en hypnose pour différents motifs comme les troubles du sommeil, la gestion du stress, du poids, d’angoisses, accompagnement dans l’arrêt du tabac, les acouphènes, les migraines, les douleurs chroniques, les phobies, le deuil, l’accompagnement après  l’annonce d’une maladie,  la confiance en soi, la concentration, mémorisation, la préparation d’examens, d’entretiens, permis de conduire,  prise de la parole et apprentissage de l’autohypnose.

Je me consacre maintenant exclusivement à mon activité d’hypno praticienne.

Toujours à la recherche de nouvelles choses à proposer aux personnes que j’accompagne, je suis en cours de formation à la sophrologie au CEAS Paris (FEPS reconnue  RNCP) pour compléter et me rapprocher au plus près de leurs besoins.

Je me suis formée à l'hypnose classique dite 'rapide', la PNL,....

Je me suis formée en 2014 auprès de Pascal  Perrault (psychothérapeute-formateur par Antares à Combourg 35270 à la Thérapie par mouvements alternatifs (EMDR-HTSMA) - Décembre 2014

Si vous souhaitez découvrir mon activité, ma façon de travailler, n’hésitez pas à me contacter au 06 95 75 49 67 et de prendre le temps de découvrir sur ce blog ma démarche.

J'aime accompagner les gens depuis très longtemps et je pense que j'ai, avec ma pratique dans différents services de soins comme infirmière et formatrice, acquis une bonne expertise de l'humain qui n'attend qu'à toujours se développer et se peaufiner.

Merci à tous ceux qui me permettent de les accompagner ! Il n'y a que de belles rencontres !

Isabelle

mercredi 18 janvier 2017

Je présente à tous ceux que je n'ai pas encore contacté une TRES BELLE ET JOYEUSE ANNEE 2017

De la paix entre chacun pour commencer et dans le Monde !

Comme le Colibri tout le monde a sa part à faire !

L'occasion des vœux de bonne année apporte son lot de surprises !

Je remercie encore ceux qui me donne des petits mots ou des textes d'encouragement à travers leur évolution dans la vie suite à nos rencontres en séances d'hypnose souvent enrichies du coaching !

Merci à toutes ces belles paroles et toute cette belle énergie constructive et motivante !

Encore belle Année !

Isabelle

Mercredi 29 juin 2016

C'est vrai que cela fait longtemps que je n'ai rien ajouté et pourtant il y aurait tellement de choses à dire !

Je suis bien occupée par mon activité qui revêt différentes formes : hypno thérapeute, coache, infirmière et intervenante auprès de soignants et d'étudiants !

C'est en "forgeant que l'on devient forgeron" c'est vrai, plus l'hypnose est pratiquée plus elle s'affine. Il est vrai aussi que mes compétences d'infirmière depuis plus de 25 ans contribuent à m'aider dans cette pratique !

J'aime l'humain et depuis très jeune j'ai eu envie d'aider les autres ! Je l'ai trouvé par mon métier d'infirmière riche et varié ! L'hypnose m'a ouvert d'autres portes, d'autres outils !

J'ai envie de souligner des petits plaisirs comme cette dame qui prenait l'avion pour la première fois pour y retrouver de la famille au Canada et qui m'a envoyé un petit sms pour me transmettre le plaisir qu'elle a eu de voyager sans appréhension, cette personne qui a échoué son permis 5 fois et qui l'a réussi sans stress !!!!! Merveilleux et qui bien sur me l'a annoncé par sms dès qu'elle a eu le résultat !

Ou cette étudiante qui a réussi à passer par le biais de la "passerelle" en 2ème année de médecine !

Ou cette étudiante qui était "hyper stressée" arrivée à l'ifsi (école infirmière) et qui est maintenant en passage de 3ème année ! Avec plus de confiance en elle !

Une copine qui doutait de ses compétences pour concours infirmier et a réussi !

Ou ces autres personnes qui ont vaincu le tabac et ont retrouvé leur liberté !

Bien sûr tout n'est pas magique comme on veut le faire croire par certaines démonstrations ! Ces démonstrations publiques restent du spectacle !  et non de la thérapie ! Ca épate surtout !

J'aime le spectacle ! Je suis allée l'année dernière voir Messmer ! C'est intéressant ! voilà !

Le plus magique pour moi c'est ce que les gens peuvent transformer en eux pendant une séance d'hypnose en cabinet et ce qu'ils en font en auto hypnose ensuite et dans leur vie !

Je suis contente de les accompagner avec toute mon énergie !

C'est un véritable échange car j'apprends toujours des gens que je rencontre !

Merci à tous !

Dimanche  10 avril 2016 

« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur est éveillé. » Carl Jung

dimanche 3 avril 2016

Je reprends un peu de temps pour compléter des actions que j'ai menée ces derniers mois !

Je viens de faire une formation pour "formateur occasionnel" de 3 jours (mars et avril 2016)  sur le chu Angers qui complète ma formation coaching car cela donne un autre regard, d'autres expériences.

Sur Nantes je suis allée rencontrer Malachy Coleman qui a abordé le TRE

 "  Comment évacuer par vous-même des tensions chroniques dans le corps "

Vendredi dernier (1er avril) j'ai rencontré Stefano Colombo à Nantes :

« La reverse hypnosis » et le Trouble
Déficit d’Attention avec/sans hyperactivité

C'est surprenant ce que l'on peut toujours à avoir à découvrir de ces personnages qui ont une très grande pratique et surtout très créatifs !

J'ai fait une conférence le 2 février 2016 auprès une association récré@ction (afpa - assistantes de direction"

Hypnose dans les soins et en développement personnel ! Une chance ou un bonheur ?

l'hypnose permet d'être accompagné dans différentes situations de la vie. Ce n'est pas le praticien en hypnose qui fait changer les choses ; comme un guide temporaire il aide à libérer les potentiels de chacun.
L'hypnose peut accompagner plus de personnes sur leur chemin de vie comme pour libérer le stress, les douleurs chroniques ou aiguës, deuil, l’arrêt du tabac, préparation aux examens, l'accompagnement dans une perte de poids, confiance en soi, mieux-être....

En effet, l’hypnose ericksonienne (médicale), loin de l’hypnose de spectacle, est celle pratiquée par les soignants. Elle est de plus en plus médiatisée et se développe particulièrement.

Quel est son processus ? Qui peut en bénéficier ? Quels  sont ses avantages ? Ses limites ?

Venez trouvez une réponse à vos interrogations ?

Donnez-vous la chance, la curiosité de découvrir une technique naturelle, présentation enrichie de vécus et d’exemples parlants

Isabelle Hayek

Infirmière – coach en développement personnel par l’hypnose

Et entre tout cela j'ai fait des interventions auprès des écoles d'infirmières, d'aides-soignants et du personnel par la formation continue : toutes une richesses d'échanges

 Samedi 2 janvier 2016

Ce texte inédit est bouleversant et je le relis souvent. Je vous l’offre ci-dessous en cadeau de fin d’année et en guise de voeux pour 2016. Il me semble contenir l’essentiel…
« Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir. Et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer….et d’oublier ce qu’il faut oublier.
Je vous souhaite des passions. Je vous souhaite des silences. Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil, et des rires d’enfants. Je vous souhaite de résister à l’enlisement,à l’indifférence, aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite surtout…D’ ETRE VOUS. » Jacques Brel

Vendredi 1er Janvier 2016

Félicitations ! Vous avez passé le cap du passage de 2015 à 2016...........

Je vous souhaite une très belle année 2016 dans la joie, le bonheur et la santé !

C'est un moment privilégié pour prendre de bonnes décisions !

Profitez de vos proches et de tous les bons moments de bonheur qui se présentent sinon créez les !

Mardi 29 décembre 2015

Le compte à rebours est lancé !!!

Bientôt 2016 !

Il est temps de penser aux nouvelles résolutions pour 2016 et plus !

Bien sûr, profitez bien de chaque bon moment partagé, permettez vous de rire, vous amusez car....la vie n'est finalement qu'un jeu ! Alors amusez-vous !

Vivez vraiment le moment présent !

A 2016 ! Bon pied, bon œil ! 

Jeudi 10 décembre 2015

Hier j'ai eu la chance d'aller à une conférence de Jean-Marc Benhaiem (hypnothérapeute Parisien à l'initiative d'un DU hypnose)

Ce fut un moment très intéressant pour des gens comme moi passionnés !

conférence de Jean-Marc Bénhaiem  "  hypno-analgésie dans les pratiques soignantes chez l’adulte "

Sa voix hynotique a fait son effet sur tout l'amphithéatre

Mercredi 9 Décembre 2015

quelques photos de mes expos

Celle-ci à Château Gontier jusqu'à dimanche prochain

à la Chapelle de Geneteil

Jeudi 26 Novembre 2015

Je dis régulièrement à mes clients de profiter de la vie, de l'instant présent et de trouver quelque chose qui les fait vibrer !

J'aime à dire "faites ce que je fais et pas seulement ce que je dis"

Je l'applique moi-même et je vous assure que c'est réjouissant de vivre une passion que l'on peut partager. C'est riche !

Donc voila ! J'expose avec d'autres artistes à Château Gontier à la chapelle de Geneteil organisée par les amis de l'art !

Venez découvrir nombreux !

Voici ma contribution :

Vendredi 13 Novembre 2015

Je suis bien occupée et je me permets de prendre un peu de temps pour faire un résumé des conférences intéressantes.

Je suis allée voir le Dr Bodin parler de sa méthode AORA, très intéressante dans le sens où il confirme ce que je pratique et mon approche des soins et des gens.

J'aime utiliser et proposer des techniques simples qui peuvent faire changer des vies.

Bien sûr pour moi l'hypnose a de très grandes vertus alors associée à quelques autres techniques, cela lui donne plus de force

!

L'essentiel pour moi est que mes clients découvrent le pouvoir qu'ils ont sur eux !

J'aime les accompagner et voir les changements qu'ils opèrent chez eux !

ce soir je vais rencontrer à Nantes

"  Comment évacuer par vous-même des tensions chroniques dans le corps "

Samedi 26 septembre 2015

“Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : “Enterrons la divinité de l’homme dans la terre.“ Mais Brahma répondit : “Non, cela ne suffit pas, car l’homme creusera et la trouvera.“

Alors les dieux répliquèrent : “Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans.“

Mais Brahma répondit à nouveau : “Non, car tôt ou tard, l’homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu’un jour, il la trouvera et la remontera à la surface.“

Alors les dieux mineurs conclurent : “Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d’endroit que l’homme ne puisse atteindre un jour.“

Alors Brahma dit : “Voici ce que nous ferons de la divinité de l’homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c’est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher.“

Depuis ce temps-là, conclut la légende, l’homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui. ” (Eric Butterworth, Découvre la puissance en toi)

Vendredi 25 septembre 2015

J'ai assisté à la conférence de Lise Bourbeau  organisée par le Jardin d'Eden mardi dernier aux Greniers St Jean

Intéressant !

Je conseille ses bouquins comme 'Ecoute ton corps"

"la guérison des 5 blessures" parmi tous les nombreux livres qu'elle a écrit

A découvrir

Dimanche 6 Septembre 2015

Je suis allée au CONGRES MONDIAL DE L'HYPNOSE !

Que de rencontres extraordinaires !

Téresa Roblès (Mexique)

Gaston Brosseau (Canada)

Stephano Colombo (Suisse)

Consuela Casula (Italie)

Roxanna Klein Erickson, fille d'Erickson !!! Un super personnage ! (Etats-Unis-Texas)

Esnest Rossi (Etats-Unis-Californie) en vidéo conférence car commence à fatiguer pour les voyages : il nous a fait une véritable séance en direct !!!! Extra ! Quelque chose vraiment inoubliable et instructif !

Julie Linden (Etats-Unis-Oquossoc)

Guylène Manet (Nouméa)

et beaucoup d'autres intervenants de tous pays et bien sûr de la France avec tous les grands noms de l'hypnose Ericksoninne !

Un Congrès inoubliable! C'était vraiment à vivre !

mercredi 26 Aout 2015

Cela fait une semaine que je suis revenue de vacances !

Un grand voyage en Californie où j'ai pu côtoyer une autre culture ! Un autre regard sur la Société !

Demain, le Grand Jour !

Je vais au Congrès International de l'Hypnose organisé à Paris au Centre de Congrès porte Maillot !

C'est un évènement qui a lieu en France tous le "25 ans" !

Claude Virot, mon formateur à Rennes est à l'initiative de ce Congrès !

2200 participants !

Je suis heureuse car je sais que je vais pouvoir glaner de nouvelles choses, techniques pour aider mes clients dans leur cheminement !

Je reviendrai sur ce que j'ai découvert dans les jours à venir !

Belle journée !

Samedi 20 juin 2015

J'ai trouvé ce texte tellement actuel, lisez-le avec délicatesse :

Samedi 2 Mai 2015

Voici de quoi méditer !

Un paysan avec 3 de ses ânes se rendait au marché
  pour vendre sa récolte.
 
    La ville était loin et il lui faudrait plusieurs
  jours pour l'atteindre.
 
    Le premier soir, il s'arrête pour bivouaquer non
  loin de la maison d'un vieil ermite.
 
    Au moment d'attacher son dernier âne, il s'aperçoit
  qu'il lui manque une corde.
 
    Si je n'attache pas mon âne se dit-il demain, il
  se sera sauvé dans la montagne!
 
    Il monte sur son âne après avoir solidement attaché
  les 2 autres et prend la direction de la maison
  du vieil ermite.
 
    Arrivé, il demande au vieil homme s'il n'aurait pas
  une corde à lui donner.
   
    Le vieillard avait depuis longtemps  fait voeu
  de pauvreté et n'avait pas la moindre corde,
  cependant, il s'adressa au paysan et lui dit:
 
    "Retourne à ton campement et comme chaque jour
  fait le geste de passer une corde autour du cou de
  ton âne et n'oublie pas de feindre de l'attacher à
  un arbre."
 
    Perdu pour perdu, le paysan fit exactement ce
  que lui avait conseillé le vieil homme.
 
    Le lendemain dès qu'il fut réveillé, le premier
  regard du paysan fut pour son âne.
 
    Il était toujours là!
 
    Après avoir chargé les 3 baudets, il décide de
  se mettre en route, mais là, il eut beau faire,
  tirer sur son âne, le pousser, rien n'y fit.
 
    L'âne refusait de bouger.
 
    Désespéré, il retourne voir l'ermite et lui
  raconte sa mésaventure.
 
    "As-tu pensé à enlever la corde?" lui demanda-t-il.
 
    "Mais il n'y a pas de corde!" répondit le paysan.
 
    "Pour toi oui mais pour l'âne..."
 
    "Le paysan retourne au campement et d'un ample
  mouvement, il mime le geste de retirer la corde.
 
    L'âne le suit sans aucune résistance.


  .....................................................
 
 
    Ne nous moquons pas de cet âne. Ne sommes-nous pas,
  nous aussi, esclave de nos habitudes, pire, esclave
  de nos habitudes mentales?
 
    Demandez-vous quelle corde invisible vous empêche de
  progresser...

VENDREDI 24 AVRIL 2015

N'hésitez pas à aller consulter les articles presse que je viens de compléter !

Le plus important n’est pas ce que l’on vit,
mais bien la façon dont on réagit aux circonstances.

et ça, ça change tout !

"maitriser nos passions tout en cédant à nos envies, c'est intégrer la joie et les plaisirs sans en abuser et profiter pleinement de notre vie"

Samedi 28 mars 2015

J'ai trouvé deux articles web sur l'hypnose :

Cancer du sein : l’hypnose réduit la fatigue

parAfsané Sabouhi|Publié le 21 Février 2014              
 
Bénéficier d’une thérapie cognitivo-comportementale et de séances d’hypnose parallèlement à la radiothérapie permet de réduire la fatigue chez les femmes traitées pour un cancer du sein. 
 TF1-CHEVALIN/SIPA Sur le même thème« Cancer du sein : la reconstruction mammaire séduit les Américaines »
« Cancer du sein : pourquoi le dépistage organisé est utile »
« Cancer du sein : jouez sur votre mobile pour aider les chercheurs »
« Cancer du sein : 100 cigarettes dans une vie augmente le risque de 30% »
« Cancer : les bactéries intestinales dopent la chimiothérapie » La fatigue est l’un des effets secondaires les plus courants de la radiothérapie, le traitement du cancer par irradiation des tumeurs. Elle s’installe le plus souvent dès la 2e semaine de rayons et s’accroit au cours des séances, souvent redoublée par les déplacements fréquents que doit faire le malade pour recevoir son traitement. L’hypnose pourrait être une option thérapeutique pour lutter contre cette fatigue importante.

 

Un bénéfice immédiat et durable

Une équipe américaine, qui publie ses travaux dans le Journal of Clinical Oncology, a proposé à 100 femmes de 55 ans en moyenne, traitées par radiothérapie pour un cancer du sein de bénéficier de séances d’hypnose en parallèle d’une thérapie cognitivo-comportementale, pendant toute la durée de leur traitement et les 6 mois suivants. Un groupe témoin de 100 femmes de 55 ans en moyenne ne recevait que la radiothérapie. « Nos résultats montrent qu’une thérapie cognitivo-comportementale plus hypnose réduit la fatigue pour des patientes qui ont peu d’autres options de traitements. De plus, c’est non invasif, sans effets secondaires et les bénéfices persistent longtemps après la dernière séance d’irradiation », souligne le Dr Guy Montgomery, chercheur dans le département des sciences oncologiques de l’hôpital du Mount Sinaï à New York. A la fin de la radiothérapie, les patientes ayant bénéficié de l’hypnose
 étaient en effet moins fatiguées que 79% des patientes du groupe témoin. Six mois après l’arrêt des irradiations, les patientes qui avaient continué les séances d’hypnose estimaient leur fatigue physique moins élevée sur les échelles proposées par les chercheurs que 95% des patientes témoins.

 

Bon pour le moral et relaxant

Outre cet effet bénéfique sur la fatigue, les patientes ont souligné aussi l’utilité psychologique et l’intérêt relaxant de ces séances de thérapie et d’hypnose. « C’est très important que ce nouveau type d’intervention aide aussi à améliorer la qualité de vie des patientes pendant la radiothérapie et longtemps après la dernière séance », conclut le Dr Montgomery, qui plaide avec ses confrères pour une implantation de ce type de prise en charge dans le plus grand nombre de lieux de prise en charge du cancer.



http://www.pourquoidocteur.fr/Cancer-du-sein---l-hypnose-reduit-la-fatigue----5503.html

Mardi 24 mars 2015

Voici un lien pour rencontrer quelqu'un d'inoubliable et qui a compris la force de la vie !

http://www.grazia.fr/grazia-videos/videos-culture/videos/la-femme-la-plus-moche-du-monde-prend-sa-revanche-dans-un-film-bouleversant-748858

Puis celui-ci pour la puissance des mots !

https://www.youtube.com/watch?v=j_CgM31Cb5A#t=273

Dimanche 22 mars 2015

J'ai rajouté une petite histoire dans la rubrique "conte" : 'les cailloux de Sosan":

 https://hayek-hypnose-angers.blog4ever.com/les-cailloux-de-sosan

Samedi 21 mars 2015

J'ai trouvé cette photo superbe d'une belle cascade !

Vendredi 20 mars 2015

"Le bonheur est la nature de l'homme. Vous n'avez aucun besoin du tout de vous inquiéter du bonheur, il est déjà là. Il est dans votre cœur, vous devez simplement vous arrêter d'être malheureux, vous devez arrêter le fonctionnement du mécanisme qui crée la tristesse.

Mais personne ne semble être prêt pour cela. Les gens disent: "je veux le bonheur". C'est comme si vous disiez continuellement: "Je veux la santé" tout en continuant à vous accrocher à votre maladie, ne lui permettant pas de s'en aller. Comme si lorsque le docteur prescrit des médicaments, vous les jetez et vous ne suivez jamais aucune prescription. Vous n'allez jamais faire une promenade matinale, vous n'allez jamais nager, vous n'allez jamais courir sur la plage, vous ne faites jamais aucun exercice. Vous continuez à manger d'une manière obsessionnelle, vous continuez à détruire votre santé et vous demandez sans cesse où trouver la santé. Mais vous ne changez pas le mécanisme qui crée la non santé.

La santé n'est pas quelque chose qui doit être atteint quelque part, elle n'est pas un objet. La santé est une façon totalement différente de vivre. La façon dont vous vivez crée la maladie, la façon dont vous vivez crée la misère.

Par exemple, les gens viennent me voir et disent qu'ils aimeraient être heureux, mais ils ne peuvent pas laisser tomber leur jalousie. Si vous ne pouvez pas laisser tomber votre jalousie, l'amour ne fleurira jamais, les mauvaises herbes de la jalousie détruiront la rose d'amour et lorsque l'amour ne grandit pas, vous n'êtes pas heureux. Car qui peut être heureux sans la croissance de l'amour ? À moins que cette rose ne fleurisse en vous, à moins que ce parfum ne soit libéré, vous ne pouvez pas être heureux.

En fait les gens veulent le bonheur mais par le simple fait de vouloir, vous ne pouvez pas l'obtenir. Désirez n'est pas assez, vous allez devoir regarder dans le phénomène de votre misère, comment vous la créez, comment, en premier lieu, vous êtes devenu malheureux, comment vous continuez à devenir malheureux chaque jour; quelle est votre technique ?

Le bonheur est un phénomène naturel, si quelqu'un est heureux cela ne nécessite aucune compétence, si quelqu'un est heureux il n'est besoin d'aucune expertise pour être heureux.

Les animaux sont heureux, les arbres sont heureux, les oiseaux sont heureux, l'existence toute entière est heureuse, sauf l'homme. Seul l'homme est si astucieux qu'il crée de la tristesse; personne d'autre ne semble être si habile. Ainsi lorsque vous êtes heureux c'est simple, c'est innocent, il n'y a pas de quoi se vanter. Mais lorsque vous êtes malheureux vous vous donnez quelque chose d'important; vous faites quelque chose de vraiment difficile." - Osho

Mercredi 18 mars 2015

J'ai de plus en plus de personnes qui viennent pour des acouphènes. Il est vrai que médicalement c'est très compliqué de trouver une solution pour aider les gens atteints de ce trouble.

 Il est important de faire un bilan médical avant tout !

Avec l'hypnose, il y  a une possibilité d'apprendre à vivre d'une meilleure façon en apprivoisant le symptôme.

Beaucoup de mes clients ont retrouvé leur joie de vivre par l'intermédiaire de l'hypnose qui les a bien accompagné.

Une nette amélioration, ça vaut la peine de faire l'expérience de l'hypnose qui d'ailleurs agit que pour du mieux être !

Mardi 17 mars 2015

Cette image c'est juste pour le plaisir car cela me fait penser à toutes les métaphores, les petites histoires que je raconte parfois comme le faisait Erickson pour faire du bien ! 

 Vendredi 13 mars 2015

Je vous propose un article sur la vaporette, la cigarette électronique :

http://www.linternaute.com/actualite/societe/1218884-produits-souponnes-cancerigenes/1218912-cigarette-electronique?een=55c041e945f9f4e9f7a0cdebbd310666&utm_source=greenarrow&utm_medium=mail&utm_campaign=ml276_10produitscance

 Jeudi 12 mars 2015

Je viens de créer un nouveau dossier : "ARTICLES DE PRESSE"

Allez découvrir !

Je vais enrichir progressivement

https://hayek-hypnose-angers.blog4ever.com/articles-presse

Jeudi 5 mars 2015

Voici quelques explications scientifiques grâce à Elisabeth Faymonville

https://vimeo.com/110504069

Mercredi 4 mars 2015

Regardez , c'est mignon !

On peut se centrer sur soi mais pas que....!

Jeudi 26 février 2015

Voici un lien très intéressant !

N'hésitez pas à réagir !

: «Stars sous hypnose»: Les hypnotiseurs médicaux jugent «ridicule et nuisible» l’émission de TF1.

Dimanche 22 février 2015

J'ai retrouvé ce que Audrey Hepburn a répondu, quand on lui a demandé de révéler ses "trucs" pour être belle...

Pour avoir des lèvres attirantes, prononcez des paroles de bonté,

Pour avoir de beaux yeux, regardez ce que les gens ont de beau en eux.

Pour rester mince, partagez vos repas avec ceux qui ont faim.

Pour avoir de beaux cheveux, faites qu'un enfant y passe la main chaque jour.

Pour avoir un beau maintien, marchez en sachant que vous n'êtes pas seule.

Vous le faites pour les choses, mais les gens en vont eux aussi besoin :

réparez-les,  bichonnez-les, redonnez-leur vie, sauvez-les; ne les jetez jamais.

Pensez-y : si un jour vous avez besoin d'une main secourable,

vous en trouverez une à chaque bout de vos bras.

En vieillissant vous vous rendrez compte que vous avez 2 mains,

l'une pour vous aider vous-même,

l'autre pour aider ceux qui en ont besoin.

La beauté d'une femme n'est pas dans les vêtements qu'elle porte,

son visage ou sa façon d'arranger ses cheveux.

La beauté d'une femme se voit dans ses yeux,

car c'est la porte ouverte vers son cœur,  la source de son amour.

La beauté d'une femme n'est pas dans son maquillage,

mais dans la vraie beauté de son âme.

C'est la tendresse qu'elle donne,

l'amour, la passion qu'elle exprime.

La beauté d'une femme se développe avec les années.

Audrey Hepburn "être belle"

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"L'homme de bien n'exige pas  de l'autre qu'il soit parfait, il l'aide à accomplir ce qu'il a en lui de meilleur" Lao Tseu

Jeudi 12 février 2015

mercredi 11 février 2015

Qui voyez-vous ? une jeune femme ou une vieille femme ?

Tout est question de regard sur les choses !

Mercredi 4 février 2015

Mardi 3 février 2015

Dans mon métier d'infirmière, je constate les dégâts sur la santé du TABAC et du SURPOIDS.

On en parle constamment et je me rends compte que les gens ne mesurent pas l'importance d'une bonne hygiène de vie. Ce n'est pas une question d'esthétisme mais de santé et même de bien-être.

Nous vivons dans un monde où toutes les pratiques de bien-être sont en pleine extension. Super ! C'est vrai que c'est intéressant que les gens prennent conscience du plaisir que l'on ressent à s'occuper de soi.

Le seul bémol est que parfois on s'apporte plein de bien-être de façon superficielle. C'est un peu mettre un pansement sur une plaie sale ! Ca ne va peut évoluer vers une vraie guérison sans bien nettoyer  la plaie avant ...

Préparer le terrain pour acquérir un mieux-être, c'est arrêter de fumer, de surconsommer en alimentation, c'est travailler sur ses peurs, angoisses.....

Ce travail se fait en hypnose et est tellement profitable !!!

Cela n'empêche pas de s'entretenir le corps et l'esprit par le yoga, les massages,....

Après une approche en hypnose, cela devient plus efficace et agréable. Un vrai élan de vie !

A méditer !

Mercredi 14 Janvier 2015

"Quand vous écrivez l'histoire de votre vie,
ne laissez personne d'autre tenir le crayon."
- Jimmy Sévigny

Dimanche 11 Janvier 2015

Prière de la sérénité à méditer  :

Samedi 10 Janvier 2015

Allez-voir comme c'est beau et à méditer !

https://www.youtube.com/watch?v=HnLM87YNF-k#t=246

Jeudi 8 janvier 2015

En cette triste journée de deuil, rappelons-nous que nous sommes tous égaux et que préférer l'amour et la tolérance à la violence sera toujours une meilleure solution. La haine engendre la haine, l'amour engendre l'amour... Une pensée pour les victimes de l'attentat de Charlie Hebdo.

Restons unis !

Vendredi 2 janvier 2015

                                                          Puisse cette nouvelle année,

 

Réaliser tous vos souhaits,

 

Et rendre réalité ,

 

Vos rêves les plus secrets,

 

Meilleurs Vœux pour 2015,

 

En vous remerciant de m'avoir fait confiance et souhaitant la garder sur 

 

cette nouvelle année.

 

 

A très bientôt,

 

Isabelle

Mardi 28 décembre 2014

Noël et son réveillon sont passés vitesse grand V

J'espère que vous avez été gâtés surtout en moments de partage !

 2014 se finissant, je vous souhaite de bien profiter de ces derniers jours pour réfléchir aux nouvelles résolutions, solutions, envies,........pour 2015  !

Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de fin d'année !

Profitez de ces moments festifs ! Partagez ! Profitez ! Aimez ! Appréciez ! Déguster chaque instant !

Je vous dis à l'année prochaine !

Mardi 16 Décembre 2014

L'exposition à Longué fut riche de rencontres et d'échanges et c'est cela qui représente la vraie richesse. J'ai découvert aussi de nouvelles peintres, écrivains et des visiteurs passionnants.

La mairie de Longué nous a superbement et gentiment accueillis comme chaque année. Vive ces communes qui contribuent à faire vivre tous les arts dans toutes leurs diversités !

Avec cela j'ai mis un pied dans l'ambiance de Noël par des animations sur le village.

Maintenant je me réjouis d'assister à un nouveau séminaire à Combourg (près de Rennes) sur le thème que j'aime particulièrement 'l'hypnose et formation  à la thérapie par  mouvements alternatifs" jeudi et vendredi prochains. 

Ce sont des techniques que je maîtrise déjà  mais une dose supplémentaire n'est jamais de trop et surtout cela me permet de rencontrer d'autres professionnels différents de mes habitudes et de pouvoir échanger sur nos pratiques et expériences. Encore l'occasion d'approfondir à travers une richesse d'échanges.

J'aime apprendre toujours plus pour amener à mes clients le meilleur et les nouveautés dans un cadre protégé avec un soignant !

Assurer dans la meilleure éthique possible ! 

Belle journée et n'hésitez pas à laisser des commentaires !

Vendredi 28 Novembre 2014

Je suis une passionnée !

Je suis peintre amateur ! Je participe ce week-end à une expo avec des copines à Longué samedi 29 et dimanche 30 Novembre 2014

Je pense que cela va être sympa car beaucoup de diversité dans les œuvres !

Si vous  êtes dans le coin, cela sera sympathique !

Au plaisir de vous y rencontrer !

Dimanche 23 Novembre 2014

Jeudi dernier j'ai donc assisté à cette '11ème rencontre Géronto-Psychitrie et Psycho-gériatrie au Grenier St Jean'

C'était d'une très grande richesse pour un soignant.

Refus de soins : Où en est le choix du patient ? Sa liberté ? 

Est-il toujours en capacité de prendre lui-même la décision ? 

A-t-il tout entendu de sa situation, traitement, avenir ?

Parfois, y-a-t'il un lien entre refus soins et suicide ? 

Comment évolue la relation patient-médecin ? Patient-soignant ? Où en est l’humain dans tout cela ?

Où en est le rôle de protection du soignant ? de la famille ? des proches ? 

Où sont les intérêts ?

Comment peut-on disposer de son corps, de sa santé, de sa vie ?

De nombreuses questions, pas de vraies réponses. Chacun est différent, chaque situation est particulière !

Heureusement il reste toujours le "libre arbitre" !

Maintenant le débat commence.... Le changement de lois ? A voir .....

De toutes façons, le plus important est de vivre l'instant présent, se protéger dans ces moments difficiles et savoir bien s'entourer et échanger sur les possibilités !

Pour nous les soignants, ne pas oublier que nous aussi, nous sommes des humains potentiellement des patients !

Dimanche 16 Novembre 2014

Je participe jeudi à  la "11ème rencontre de Géronto-Psychiatrie et de Psycho-gériatrie en Anjou au grenier St Jean. 

Le thème est "le refus de soins : un droit, un symptôme ?"

Ça promet d'être très intéressant dans cette période bousculée où on s’interroge beaucoup sur la vie, le fin de vie, l'euthanasie, la prise en charge des patients, des soins....

Je me suis amusée à rechercher quelques émissions où on aborde le thème de l'hypnose,

pour l'instant ce qui est intéressant :

http://www.france2.fr/emissions/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/videos/NI_20749

Mardi 28 octobre 2014

Voici un mot d'une cliente que l'on m'a envoyé qui m'a fait très Plaisir :

"Bonjour Isabelle,

Je suis très heureuse de vous annoncer  que je suis rentrée hier d'un week end à Londres

et que j'ai donc pris l'avion pour la première fois.

Je me sens enfin comme tout le monde et fière d'avoir vaincu ma phobie.

J'étais un peu tendue, surtout pendant la longue attente à l'aéroport,  mais je n'ai pas du tout paniqué.

J'étais bien entourée car les enfants nous accompagnaient et me rassuraient.

J'avais, aussi, bien pratiqué mes séances d'auto hypnose à l'avance,

j'ai écouté la musique relaxante pendant le vol,

et je pense que le travail que nous avons fait ensemble m'a beaucoup aidé.

Je ne crois pas que j'y serai arrivée sans cette thérapie.

Je tiens à vous remercier très sincèrement de m'avoir aidé à franchir cette étape

grâce aux séances d'auto hypnose et

de" m'avoir donné les clés pour me libérer".

Merci de m'avoir accompagnée sur un bout de chemin de ma vie,

à un moment où j'en avais besoin

et pour tout ce que cela m'a apporté dans d'autres domaines que la peur de l'avion.

Je garde de vous et de nos séances un très bon souvenir

et le tableau qui décore mon salon me le rappelle souvent.

Amical souvenir.

Marie Claire "

Je trouve formidable des retours comme celui-ci car il est messager de positif et d'espoir pour tous ceux qui hésitent à découvrir l'hypnose !

WONDERFULl !

Mercredi 15 octobre 2014 soir

Je voulais juste partager un peu sur mon actualité

Demain je participe au congrès sur la communication thérapeutique et douleur au CH Nord de Mayenne car on a toujours à apprendre en écoutant les professionnels de la douleur.

Rajouter toujours de nouvelles cordes à son harpe...

Je vous donnerai mes impressions ensuite....

 Mercredi 15 octobre 2014 

Je viens de lire un article sur LePoint.fr

Je vous l'ai présenté ici. Lisez-le attentivement car ça démontre que l'on peut prendre sa vie en mains, se donner plus de chances pour mieux vivre !

<:article><:header>

Cinq bonnes habitudes pour éviter le cancer du côlon

Le Point - Publié le <:time itemprop="datePublished" pubdate="" datetime="2014-10-14T15:44">14/10/2014 à 15:44

Près d'un cancer du côlon sur quatre pourrait être évité pour les hommes en adoptant cinq bonnes habitudes, selon une équipe de chercheurs allemands.

<:figure class="media_article panoramique" itemprop="associatedMedia" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject"><:figcaption>Photo d'illustration. © Louise Oligny / AFP

 

Par Sophie Bartczak

<:section class="col_article">

Malgré les progrès thérapeutiques, le cancer colorectal demeure un des plus meurtriers au monde, notamment du fait de sa propagation à d'autres organes comme le foie ou le poumon. Il est le deuxième cancer le plus fréquent chez les hommes (3e chez les femmes) et le mode de vie occidental est fréquemment évoqué dans cette incidence. Si certaines habitudes de vie saines ont déjà été mises en avant pour le réduire, l'Institut allemand de nutrition de Postdam-Rehbrueck analyse pour la première fois les effets combinés de ces efforts individuels. Ses conclusions sont issues des données de santé de 350 000 hommes et femmes de 10 pays européens. Les chercheurs révèlent aujourd'hui dans le BMC Medicineque 22 % des hommes (et 11 % des femmes) atteints du cancer du côlon n'auraient pas développé cette maladie s'ils avaient adopté cinq habitudes de vie clés.

Faire attention à son poids, limiter la graisse abdominale, faire de l'exercice régulièrement, ne pas fumer, limiter l'alcool et avoir une alimentation saine (faible en viande rouge et transformée et riche en fruits, légumes, noix et fibres). Ces cinq recommandations clés sont simples et souvent citées. Combinées elles apparaissent désormais statistiquement décisives pour réduire le risque de développer ce cancer. Pour l'auteur principal de l'étude, le Dr Krasimira Aleksandrova, du département d'épidémiologie de l'Institut, "ces données fournissent une incitation supplémentaire aux individus, professionnels de santé et autorités de santé publiques d'investir dans des programmes de prévention. Chaque personne peut contribuer à éviter le cancer en changeant ses habitudes de vie." 

Le cancer ne serait donc pas une fatalité

Cette nouvelle étude à grande échelle montre bien que plus on cumule les bonnes résolutions, plus le risque de cancer se réduit. Ainsi ceux qui suivent deux recommandations réduisent leur risque de cancer colorectal de 13 % par rapport à ceux qui n'en suivent qu'une. Pour ceux qui appliquent les cinq modes de vie sains, ce chiffre monte à 37 % ! 

Le cancer ne serait donc pas une fatalité. Un discours relayé par le chercheur québécois Richard Béliveau dans son récent livre La Méthode anti-cancer (éd. Flammarion). Le scientifique y rapporte les dix recommandations clés pour réduire fortement tous les risques de cancer : arrêt du tabac, minceur, réduction des viandes rouges, très large part donnée aux fruits et légumes, activité physique quotidienne, limitation de l'alcool et du sel, protection de la peau au soleil... D'après lui, les trois quarts des cancers pourraient être évités en changeant son mode de vie (l'arrêt du tabac mettrait notamment fin à la majorité des cancers du poumon, le plus meurtrier des cancers) et les rescapés du cancer devraient suivre encore plus sérieusement toutes ces recommandations réunies.

Dimanche 5 octobre 2014

Je suis enthousiaste car j'ai participé à un séminaire de Jean-Marc Bénaheim les vendredi 26 et samedi 27 septembre 2014 à Nantes. Il est spécialisé en addictologie (tabac, alcool, drogues,...)

Je suis formée à cela depuis ma formation à Rennes mais je trouve que c'est toujours intéressant de peaufiner ses stratégies.

Samedi 4 octobre 2014

Je viens de découvrir une vidéo d'un hypnothérapeute qui parle de

l’ARRÊT DE LA CIGARETTE

Il parle  bien du thème, je n'ai rien à ajouter sinon que moi en tant qu'infirmière coach en développement personnel par l'hypnose  je suis là pour vous accompagner dans la décision de cette nouvelle vie sans tabac

Intéressant à regarder !  

Simplement à mon avis pour réussir , il vaut mieux voir un hypnothérapeute en direct car tout seul cela reste malgré tout très compliqué ! Car contrairement à ce qu'il dit ce n'est pas aussi simple seul...

CLIQUEZ ICI

Vendredi 3 octobre 2014

Je viens de faire le vernissage de mon exposition de peinture avec 2 copines. Extra !

Rencontres et partage riches ! 

C'est dans ces moments-là que ce que je dis parfois en séances hypnose prend tout son sens !

Prendre ou reprendre sa vie en main,

c'est accomplir des choses parfois simples mais qui sont propres à chacun,

profiter de se découvrir quelque soit le domaine,

faire resurgir toutes ses ressources !

Et chacun en a une quantité impressionnante !

Et je prends un malin plaisir à partager ma passion de la créativité qui est un élément essentiel pour moi !

La créativité est quelque chose de très important en HYPNOSE car elle permet beaucoup de souplesse pour s'adapter à chacun et être au plus près de ce dont il a besoin !

L'exposition se déroule salle Victor Hugo à Saint Sylvain d'Anjou du 4 au 19 octobre 2014

Expo haute en couleurs !

Lundi 29 septembre 2014

Je viens de découvrir une belle vidéo, une bonne leçon de vie : 

Cliquez ici !

Prenez le temps de la regarder, cela changera un  peu votre regard sur la vie !

Mardi 16 septembre 2014

Quand j'ai vu qu'une émission sur france 2 était consacrée aux "pouvoirs extraordinaires du cerveau" j'ai vu simplement des extraits de Mesmer (hypnotiseur) cela m'a un peu agacée car je ne souhaite pas que l'on voit l'hypnose qu'à travers ce que fait Mesmer. Je ne nie pas ses pouvoirs d'hynotiseur qui n'ont du sens que pour le spectacle et moi aussi je suis une bonne cliente... J'aime être épatée et rêver. 

J'ai regardé l'émission qui me semble pas mal car elle a bien retracée le mystère de ce cerveau. On sait, et je le répète souvent à mes clients, que le cerveau n'est pas utilisé dans sa totalité. On a  encore énormément de choses à découvrir .... Ça donne de l'espoir car on sait que quelque soit l'âge on peut faire progresser notre cerveau. 

La partie sur l'hypnose qui est dans le reportage plus de l'hypnose ericksonienne est très intéressante et souligne bien l’intérêt de l’auto hypnose qui pour moi est une nouvelle hygiène de vie qui n'a que des avantages.

Le médecin Marie-Elisabeth Faymonville (Belgique) est quelqu'un de très reconnue dans le monde de l'hypnose ericksonienne. Elle vient d'ailleurs parfois à Emergences (Rennes) là où je me suis formée !

Je vous invite à aller regarder le postcad et à laisser vos commentaires sur ce blog !

Merci !

Jeudi 11 septembre 2010

J'ai regardé l'émission du matin sur France 2 et le sujet qui m'a intéressé est "les produits de beauté pour limiter les dégâts du tabac" ... Vaste sujet !

C'est encore la preuve que le tabac est un élément qu'il est bien de supprimer de sa vie. Certaines personnes ne voient pas les dégâts intérieurs mais s'ils voient la photo qu'ils ont montré dans l'émission ....

La photo est la photo d'un visage qui en fait est constitué de 2 visages : 2 soeurs jumelles, une qui fume et l'autre non. La différence est renversante.

Allez voir l'émission sur interner sur France 2

Il n'est jamais trop tard pour limiter les dégâts du tabac donc avis aux amateurs ! 

L'hypnose est un bon moyen pour vous aider à arrêter le tabac !

Belle journée ! ............sans tabac !

Mardi 9 Septembre 2014

 J'ai ouvert une journée découverte de l'hypnose ericksonienne samedi prochain de 10h à 18h 

Si vous êtes intéressé, la découverte qui consiste en une consultation est au prix de 18 €

N'hésitez pas à me contacter si vous avez envie de venir découvrir !

Belle soirée !

Mercredi 27 Août  2014 

Bonjour à tous et toutes !

Le forum est lancé :  cliquez ici

 Venez participer et laissez-y vos questionnements par rapport à l'hypnose ericksonienne ou  même l'hypnose en général !

J'aimerais faire des conférences infos et pour bien cibler vos interrogations, il serait plus profitable que vous me laissiez toutes vos réflexions. 

Nous ne connaissons pas toute l'étendue des capacités de notre cerveau, mais déjà on sait que par l'hypnose beaucoup de choses peuvent changer, évoluer si on se donne la chance  de  se pencher sur le sujet.

Apporter du changement dans sa vie et toujours vers du meilleur !

Belle journée !

Lundi 25 Août 2014

Mercredi 20 Août 2014

voici un texte qui m'a interpellée ! A méditer !

Laissez des commentaires si vous le souhaitez ! Merci !

ECOUTER…

Ecouter est peut-être le plus beau cadeau
Que nous puissions faire à quelqu’un…
C’est lui dire, non pas avec des mots,
Mais avec ses yeux, son visage, son sourire
Et tout son corps : tu es important pour moi,
Tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là.

Ecouter, c’est commencer par se taire.
Ecouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance
Tel qu’il se définit lui-même
Sans se substituer à lui pour dire ce qu’il doit être.

Ecouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un
Soit comme ceci ou comme cela,
C’est apprendre à découvrir les qualités
Qui lui sont spécifiques.

C’est être ouvert positivement
À toutes les idées, à tous les sujets,
À toutes les expériences, à toutes les solutions,
Sans interpréter, sans juger,
Laissant à l’autre son espace
Et le temps de trouver la voie qui est la sienne.

Etre attentif à quelqu’un qui souffre,
Ce n’est pas donner une solution
Ou une explication à sa souffrance,
C’est lui permettre de la dire et de trouver
Lui-même son propre chemin pour se libérer…

Ecouter, c’est donner à l’autre
Ce que l’on ne nous a peut-être jamais donné :
De l’attention, du temps, une présence affectueuse.

(AMMA)

Belle soirée

Lundi 28 juillet 2014

Depuis quelques temps j'accompagne des personnes qui sont confrontées à l'annonce d'un cancer ou de récidive ou de métastases.

Ce sont des situations qui me parlent particulièrement, étant infirmière depuis 20 ans au moins, et je me rends compte que l'hypnose a une vraie place pour aider les gens à cheminer.

La préparation à l'acceptation, aux traitements, aux bouleversements de la vie, changements physiques et psychologiques, ....sont des choses que l'on peut vraiment accompagner par un coaching en hypnose. Quand je précise coaching cela signifie un accompagnement plus complet qu'une simple séance d'hypnose. Tout forme un ensemble important et complémentaire.

L'alliance que l'on peut créer permet à la personne de rester profondément "elle-même" et c'est primordial !

Merci à toutes ces personnes qui me font confiance, car ce sont pour moi aussi de bonnes leçons de vie !

Vendredi 20 juin 2014

Je commence à m'intéresser plus particulièrement aux femmes qui sont dans le cheminement vers une assistance de procréation assistée.

Le stress est un facteur important dans ce contexte et je suis intéressée pour les accompagner pour préparer un terrain plus favorable.

Mieux se préparer favorise les évènements quel qu'ils soient...

J'ai commencé et cela est vraiment intéressant et prometteur.

Mercredi 11 juin 2014

Je prends le temps pour donner mes impressions sur un séminaire que je viens de suivre sur Nantes

Les thèmes abordés sont la douleur chronique et l'acceptation

Passionnant car j'ai trouvé des professionnels qui ont enrichis mes connaissances et ils ont la même éthique que moi.

La même diversité, créativité dans la pratique.

J'ai toujours plus d'outils pour aider mes patients. Super !

Vendredi 30 mai 2014

Actuellement, je consacre le principal de mon temps aux consultations.

N'hésitez pas à  prendre des renseignements par téléphone ou mail.

Comme certains le savent, je suis peintre amateur.

Cela se marie très bien avec l'hypnose.

A partir d'aujourd'hui, j'expose à la mairie de Seiches pendant un mois.

je vous invite à aller voir si vous êtes dans le coin. 

La proie a peur du prédateur et le prédateur a peur de
  la faim et de la mort. C'est ainsi qu'un enfant se garda
  en vie quand, errant dans les champs il se retrouva fort
  loin du village et qu'un tigre affamé croisa son chemin.
 
    - Si tu veux me manger maintenant, Tigre, tu devras
  chasser encore demain.
    - Si je te dévore, j'aurai déjà gagné un jour !
    - Moi, je peux t'apprendre comment gagner plein d'autres
  jours...
 
    Le Tigre rentra alors ses griffes, s'assit et écouta
  l'enfant.
 
     - Regarde autour de toi : l'herbe est abondante,
  les arbres donnent des fruits à foison. Arrête donc
  de manger de la viande et tu ne mourras jamais de faim.
 
      - Mais je suis un viandard, répondit le Tigre. J'ai
  des griffes et des crocs. A quoi vont-ils me servir ?
 
    - A te défendre et à défendre ceux qui te sont chers.
    - Mais je suis seul et n'ai point de famille ni d'amis.
    - Si tu m'épargnes, tu auras gagné un ami.
 
    Le Tigre réfléchit et dit :
 
    - Je goûterai l'herbe et les fruits pour te faire
  plaisir.
 
    Il épargna l'enfant et connut la joie de partager un
  repas. Par la suite, il n'eût plus jamais faim.
 
  .........................................................
 
    Notre instinct est parfois un cruel poison :
  nous agissons sans réfléchir, nous hurlons, nous
  nous mettons en colère, nous nous vexons, nous prenons
  la fuite alors qu'il faudrait se poser et réfléchir
  aux conséquences de nos actes impulsifs.
 
  .........................................................
 
    "L'insctinct est une prison dont les plus féroces
  attendent d'être délivrés". ~ M. de Cournouardt

INSTITUT DE FORMATION EN SOINS INFIRMIERS (IFSI) de SAUMUR (diplômée en 1989)

CERTIFICAT EN HYPNOSE ERICKSONIENNE DE RENNES "hypnose créative et thérapies brêves" 2013

CERTIFICAT EN HYPNOSE ERICKSONIENNE DE RENNES3 Hypnose et douleurs aïgues" 2014

 CERTIFICAT EN SOPHROLOGIE  au CEAS Paris juin 2019 (cursus sur 2 ans >400heures)

  
     "Un voyageur très fatigué s'assit à l'ombre d'un arbre sans se
  douter qu'il venait de trouver un arbre magique, "l'Arbre à Réaliser
  des Souhaits".
 
     Assis sur la terre dure, il pensa qu'il serait bien agréable de
  se retrouver dans un lit moelleux. Aussitôt, ce lit apparut à côté
  de lui.
 
     Étonné, l'homme s'y installa en disant que le comble du bonheur
  serait atteint si une jeune fille venait masser ses jambes
  percluses. La jeune fille apparut et le massa très agréablement.
 
     « J'ai faim, se dit l'homme, et manger en ce moment serait à
  coup sûr un délice. » Une table surgit, chargée de nourritures
  succulentes.
 
     L'homme se régala. Il mangea et il but. La tête lui
  tournait un peu. Ses paupières, sous l'action du vin et de la
  fatigue, s'abaissaient. Il se laissa aller de tout son long sur
  le lit, en pensant encore aux merveilleux évènements de cette
  journée extraordinaire.
 
     « Je vais dormir une heure ou deux, se dit-il. Le pire serait
  qu'un tigre passe par ici pendant que je dors. »
 
     Un tigre surgit aussitôt et le dévora."
 
     Vous avez en vous un Arbre à souhait qui attend vos ordres.
 
     Mais attention, il peut aussi réaliser vos pensées
  négatives et vos peurs. En tout cas, il peut être parasité par
  elles et se bloquer. C'est le mécanisme des soucis.
 
 
  .................................................................
 
     "L'archer est un modèle pour le sage. Quand il a manqué le milieu
  de la cible, il en cherche la cause en lui-même."
  Confucius
 
     "Adoptez la devise du cadran solaire : je ne marque que les
  heures ensoleillées."
  O.S. Marden

Maître Sosan était un peu magicien. Il avait 23 élèves dans sa classe, dont Toku qui était arrivé cette année. Cet élève avait la fâcheuse manie de prendre la mouche dès qu'on lui faisait la moindre critique.
Jusqu'ici, Maître Sosan l'avait ménagé mais il était temps pour Toku d'apprendre à maîtriser ses pensées.

En ce jour de printemps, Sosan décida d'emmener ses jeunes élèves sous les cerisiers fleuris pour leur dispenser son enseignement.

Toku, à son habitude, traînait des pieds et suivait de loin le groupe. Sosan l'invita à marcher plus vite et à les rejoindre. Toku se renfrogna… et aussitôt, s'aperçut qu'un caillou venait de se glisser dans sa chaussure. Ce qui le ralentit. Sosan le rappela à l'ordre et lui ordonna d'accélérer.

Toku lui jeta un regard méchant. Et sentit un deuxième caillou dans sa chaussure. Cela le mit de très mauvaise humeur mais il ne pouvait pas s'arrêter sous peine d'être à nouveau réprimandé. Pestant contre son maître, les souvenirs de ses réflexions désagréables affluaient. Les rires moqueurs de ses camarades lui revenaient aussi en mémoire… et les cailloux s'accumulaient dans ses chaussures.

La clairière où devait avoir lieu le cours était encore loin et Toku souffrait horriblement. Lui vint alors l'image de sa mère aimante, le soignant et l'embrassant quand il avait mal, l'encourageant devant chaque épreuve. Quelques cailloux disparurent. Mais la voix de son père le traitant de de mauviette surgit d'un coup et cinq cailloux revinrent aussitôt.

Sosan savait très bien ce qui se passait dans l'esprit de Toku… ainsi que dans ses chaussures ! Il avait mal pour son élève et lui adressa une parole d'encouragement. Toku esquissa un sourire et presque tous les cailloux disparurent.

Ils arrivèrent enfin à destination et Toku, qui venait pour la première fois dans ce lieu enchanteur, emplit ses yeux et son coeur de la beauté de ces arbres croulant sous les fleurs. Sa fatigue et ses douleurs s'effacèrent, de même que les derniers cailloux qui blessaient ses pieds.

A son grand étonnement, son maître demanda à tous les élèves combien de cailloux ils avaient senti sur le chemin. Chacun s'exprima. Les résultats étaient variés. Sosan leur expliqua alors que l'apprentissage du jour était dans cette marche.

“Chaque caillou ressenti dans vos chaussures correspond à une pensée nocive pour vous” leur dit-il. “Chacune de ces pensées vous empêche d'avancer. D'autres pensées vous sont bénéfiques : quand elles surviennent, les cailloux disparaissent et vous avancez mieux.
Vous devrez dorénavant veiller à contrôler vos pensées : elles ont toutes leur place dans votre esprit et ont le droit d'y émerger. Mais vous restez le chef d'orchestre de vos pensées : certaines produisent une musique agréable et motivante, d'autres font mal aux oreilles et paralysent. Il convient de doser, d'écouter, même quand c'est désagréable, mais de garder le pouvoir de couper le son. Afin de libérer la musique harmonieuse qui anime chacun de vous et d'enchanter les autres avec.”

Sur le chemin du retour, Toku appliqua le conseil tout du long… aucun caillou ne s'infiltra dans ses souliers et il eut même l'impression de flotter à certains moments.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Quand les jugements dévalorisants pleuvent dans votre esprit, pensez aux personnes qui vous aiment, qui vous soutiennent, qui vous font confiance. Ou qui vous ont donné confiance en vous dans le passé. Focalisez votre attention sur ces personnes et sur les compliments qui vous ont été adressés. L'harmonie se fera en vous et vous reprendrez confiance.

« Milton Erickson fut le plus grand hypnotiseur de tous les temps » – Chertok

Milton Hyland Erickson (1901-1980), psychiatre et psychothérapeute américain, a personnellement souffert de diverses maladies et problèmes physiques : il était très handicapé du côté droit, souffrait de dyslexique, ne pouvait percevoir les rythmes et la hauteur des sons, il ne voyait vraiment bien que la couleur violette qu’il adorait et utilisait beaucoup, etc… Une vie de souffrance et de combat contre la maladie a sans aucun doute participé à forger sa personnalité obstinée, inventive, et probablement -paradoxalement- à lui donner un grand sens de l’humour.

A l’âge de 17 ans, il est donc frappé par la poliomyélite. Furieux d’avoir entendu le médecin annoncer à sa mère que son fils mourrait sans doute avant le lever du jour, il mobilise toutes ses ressources et réussi à survivre jusqu’à l’aurore… Toutefois, aux premiers rayons de soleil, il sombre dans un profond coma, trois jours et trois nuits durant, qui le laissera entièrement paralysé. Il “profitera” de cette immobilité forcée pour aiguiser un sens de l’observation déjà développé.

La légende raconte qu’un jour, alors qu’il avait été mis à reposer sur le rocking-chair habituel, face à la fenêtre, il fut pris d’une si grande envie de pouvoir revoir les travaux de la ferme familiale que son fauteuil finit par se mettre à basculer !… Surpris et sans doute plein d’espoir, il se mit à travailler sur cet effet de l’imagination qui avait bel et bien réussi à faire bouger son corps paralysé. Milton Erickson venait de redécouvrir l’activation idéomotrice de l’Hypnose de Bernheim.

Un an plus tard, grâce aussi aux efforts constants de rééducation de son infirmière, le jeune Erickson était debout !
Six mois après, il partait seul en randonnée, en canoë, afin de prouver à ses parents sa santé retrouvée.

Erickson, jeune étudiant en médecine, étudie d’abord l’Hypnose classique avec Clark Hull, un spécialiste qui prône les inductions standardisées (ce qui n’est pas toujours le cas en Hypnose Classique). Bref, le jeune Erickson est déçu par ce manque d’adaptabilité et met alors en place sa propre “façon de faire” (1923), toujours “classique” mais plus intuitive (à la manière d’un Donato, par exemple).
En 1928, il devient médecin et décroche un doctorat en Psychologie.

En 1932, Erickson publie son premier article sur l’Hypnose.

Il travaille d’arrache-pied, embauchant tôt le matin, finissant tard dans la nuit. Il aimait réétudier ses consultations de la journée avec sa femme, psychologue, afin d’épurer ses prochaines consultations. Erickson voulait extraire de chaque phrase, de chaque mot, l’essence active, la puissance de changement, purger l’inutile, mieux comprendre les mécanismes humains…
Il trouva tout de même le temps de faire huit enfants : trois avec sa première femme (dont Carol, sa fille aînée) et cinq avec sa seconde femme, Elizabeth, psychologue, qu’il épouse en 1936.

En 1942, Lawrence Kubie, éminent neurologue spécialiste de l’hypnose, aide Erickson à se faire connaître et l’invite à la première conférence Macy, qui sera à l’origine de la cybernétique.

En 1948, Milton Erickson déménage pour Phoenix, en Arizona, à cause de violentes crises d’allergie qui l’ont immobilisé de longues semaines durant l’hiver précédent. Un an après, il quitte l’hôpital, ouvre un cabinet de consultations privées et participe, avec l’obstétricien William Kroger et le psychologue d’origine française André Weitzenhoffer, à la création de la Society for Clinical and Experimental Hypnosis.

A l’âge de 51 ans, la poliomyélite frappe à nouveau Erickson, ce qui est quand même aussi un phénomène peu courant et qui a participé à sa “légende”… car il s’en guéri à nouveau (toutefois, certains médecins mettent en doute qu’il s’agissait vraiment d’une seconde polio). Milton Erickson gardera les séquelles de cette deuxième crise jusqu’à la fin de ses jours : il devait se déplacer la plupart du temps en fauteuil roulant, souffrait beaucoup et mettait une heure, tous les matins, à diminuer un peu ses douleurs…

En 1957, Milton Erickson fonde avec William Kroger l’American Society of Clinical Hypnosis.

Dans le milieu des années 1950, Milton Erickson dû prouver sa compétence éthique et scientifique devant le “Conseil de l’Ordre des Médecins”, qui trouvait étrange sa pratique et voulait le radier !… Comme quoi… Erickson fit ses preuves et sortit victorieux de cette confrontation (comme Freud, à son époque, à qui il était arrivé la même mésaventure).

En 1973, le nom d’Erickson devient connu du grand public à la suite de la publication par Jay Haley du livre “Uncommon therapy” (“Un thérapeute hors du commun”). L’année suivante, Erickson rencontre, par l’intermédiaire de son ami Gregory Bateson, les fondateurs de la PNL : Richard Bandler et John Grinder. Au cours des six dernières années de sa vie, Erickson accueille chez lui de nombreux psychothérapeutes venus du monde entier pour discuter avec eux d’hypnose, de thérapie et de la vie en général, au cours de séances quotidiennes de quatre à cinq heures

A la fin de sa vie, Milton Erickson ne se levait plus que pour passer de son fauteuil roulant à son bureau, son bras droit était presque complètement invalide, son dos le faisant énormément souffrir, son corps balançait de gauche et de droite spontanément et il avait de la peine à parler, ce qui lui donnait cette voix grave et rocailleuse si particulière.

D’un naturel joueur et curieux de la vie, Erickson utilisait son corps et ses différences. Il prenait plaisir à plaisanter avec ses patients, à expérimenter avec eux de nouvelles approches.

Aujourd’hui la pratique de l’Hypnose Thérapeutique a considérablement évolué, avec la Nouvelle Hypnose et l’Hypnose Humaniste. On gardera de Milton H. Erickson la mémoire d’un pionnier, d’un découvreur sans qui rien n’aurait été possible. Ce sont ses élèves et amis, Jay Haley, Ernest Rossi, Jeffrey Zeig et tant d’autres, qui ont fait connaître son œuvre et l’ont faite grandir…

Le Chemin est désormais ouvert. Et il n’attend que vous !

Extrait de "http://www.hypnose-ericksonienne.com/sinformer/lhypnose/"

 Ecoutez-moi si vous les souhaitez - cliquez ici VN860627.MP3

Il y a différentes raisons  de fumer et il y a aussi différentes raisons de s'arrêter, ou vouloir s'arrêter.  -

-santé : meilleur souffle, prévention de complications ORL ou autres

  Une mauvaise haleine

- Une liberté retrouvée :  ne plus courir les bureaux de tabac, pouvoir être dans un espace, une visite, une soirée sans être obligé de faire le "pied de grue" dehors pour fumer, avoir la liberté de dire "non" à un poison que l'on s'injecte volontairement.... Ne pas enfumer ses amis, ses enfants...

L'hypnose est souvent une technique que les patients pensent utiliser en dernier recours et regrettent souvent de ne pas avoir fait appel à cela plus vite !

Voici un extrait médical sur les douleurs chroniques :

Une douleur qui perdure

Mais les neurobiologistes progressent : ils découvrent dans les neurones des modifications liées à la douleur chronique. En particulier, ils ont mis en évidence une excitabilité anormale de certains neurones à tous les niveaux du réseau de la douleur. Par exemple, dans la moelle épinière, certaines cellules amplifient les signaux douloureux de façon aberrante après avoir subi une forme « d'apprentissage » moléculaire semblable à celui qui se produit lors de la formation de souvenirs dans la mémoire à long terme.

La douleur chronique est plus influencée par les émotions que la douleur aiguë – qui survient brusquement, mais ne dure pas longtemps. Chez les personnes atteintes de douleur chronique, des modifications de l'activité des régions cérébrales qui contrôlent les sentiments et la pensée expliqueraient en partie certains des effets émotionnels et cognitifs indésirables – de la dépression aux troubles de l'attention – qui apparaissent parfois après plusieurs années de souffrance ininterrompue. Les neurobiologistes ont même découvert que la douleur chronique prendrait parfois la forme d'une maladie neurologique, perturbant certaines régions du système nerveux impliquées dans l'attention, la mémoire et la prise de décision. Ces nouvelles voies de recherche pourraient aboutir à de nouveaux traitements de la douleur chronique.

Nous ressentons la douleur grâce à des neurones sensoriels spécialisés nommés nocicepteurs. Ces cellules sont réparties dans presque tout le corps, leurs prolongements étant rassemblés avec ceux d'autres neurones sensoriels dans de gros faisceaux de fibres nerveuses : les nerfs périphériques. Les nocicepteurs sont sensibles à la pression, à la chaleur ou au froid. Quand ils sont activés par ces stimulus, ils émettent des signaux vers les neurones de la moelle épinière, qui, à leur tour, relaient l'information indiquant une lésion tissulaire – réelle ou non – aux centres cérébraux responsables de la perception de la douleur (voir l'encadré page 11).

L'activation des circuits de la douleur est essentielle pour déclencher les réactions réflexes de protection : ce sont eux qui font que l'on retire immédiatement la main d'une plaque brûlante ou que l'on chasse une guêpe qui se pose sur le bras. Le système nerveux permet de détecter les circonstances où l'on pourrait être blessé : c'est une fonction de protection essentielle à la survie.

Mais cette douleur qui protège et ne dure pas (elle est aiguë) est bien différente de celle qui force certaines personnes à consulter un médecin. Au lieu de s'activer uniquement en présence de stimulus potentiellement dangereux, le circuit de la douleur réagit de façon inappropriée à un mouvement, à un contact léger ou à diverses actions normalement sans conséquences. Certains patients ont mal lorsqu'ils...

L'hypnose est souvent une technique que les patients pensent utiliser en dernier recours et regrettent souvent de ne pas avoir fait appel à cela plus vite !

Voici un extrait médical http://www.cerveauetpsycho.fr)sur les douleurs chroniques :

Quand la douleur devient chronique

Une douleur qui perdure

Mais les neurobiologistes progressent : ils découvrent dans les neurones des modifications liées à la douleur chronique. En particulier, ils ont mis en évidence une excitabilité anormale de certains neurones à tous les niveaux du réseau de la douleur. Par exemple, dans la moelle épinière, certaines cellules amplifient les signaux douloureux de façon aberrante après avoir subi une forme « d'apprentissage » moléculaire semblable à celui qui se produit lors de la formation de souvenirs dans la mémoire à long terme.

La douleur chronique est plus influencée par les émotions que la douleur aiguë – qui survient brusquement, mais ne dure pas longtemps. Chez les personnes atteintes de douleur chronique, des modifications de l'activité des régions cérébrales qui contrôlent les sentiments et la pensée expliqueraient en partie certains des effets émotionnels et cognitifs indésirables – de la dépression aux troubles de l'attention – qui apparaissent parfois après plusieurs années de souffrance ininterrompue. Les neurobiologistes ont même découvert que la douleur chronique prendrait parfois la forme d'une maladie neurologique, perturbant certaines régions du système nerveux impliquées dans l'attention, la mémoire et la prise de décision. Ces nouvelles voies de recherche pourraient aboutir à de nouveaux traitements de la douleur chronique.

Nous ressentons la douleur grâce à des neurones sensoriels spécialisés nommés nocicepteurs. Ces cellules sont réparties dans presque tout le corps, leurs prolongements étant rassemblés avec ceux d'autres neurones sensoriels dans de gros faisceaux de fibres nerveuses : les nerfs périphériques. Les nocicepteurs sont sensibles à la pression, à la chaleur ou au froid. Quand ils sont activés par ces stimulus, ils émettent des signaux vers les neurones de la moelle épinière, qui, à leur tour, relaient l'information indiquant une lésion tissulaire – réelle ou non – aux centres cérébraux responsables de la perception de la douleur (voir l'encadré page 11).

L'activation des circuits de la douleur est essentielle pour déclencher les réactions réflexes de protection : ce sont eux qui font que l'on retire immédiatement la main d'une plaque brûlante ou que l'on chasse une guêpe qui se pose sur le bras. Le système nerveux permet de détecter les circonstances où l'on pourrait être blessé : c'est une fonction de protection essentielle à la survie.

Mais cette douleur qui protège et ne dure pas (elle est aiguë) est bien différente de celle qui force certaines personnes à consulter un médecin. Au lieu de s'activer uniquement en présence de stimulus potentiellement dangereux, le circuit de la douleur réagit de façon inappropriée à un mouvement, à un contact léger ou à diverses actions normalement sans conséquences. Certains patients ont mal lorsqu'ils...